БлогКонтакты

Обо мне

Я — практикующий, клинический психолог с медицинской аккредитацией. Семейный психолог и медиатор. Основной метод работы - КПТ в полимодальном подходе. Сегодня моя работа сосредоточена на семейной психологии и помощи людям, которые живут в состоянии постоянного напряжения, тревоги и нестабильности. В профессию пришла в 2008г, не случайно. Со временем стало очевидно: за внешними конфликтами, тревогой, раздражением или усталостью всегда стоит нечто большее — внутренняя перегрузка, невыраженные чувства, сложные семейные связи. И если работать только с симптомами, изменения остаются временными. Поэтому в своей практике стараюсь смотреть глубже — на систему отношений, в которой живёт человек, и на то, как формируются его реакции, страхи и способы справляться с трудностями в жизни. В работе мне важно создать пространство, в котором можно быть в сложных чувствах — не прятать тревогу, не стыдиться своих реакций, не пытаться соответствовать. В терапии приходится сталкиваться с разными чувствами, с которыми человеку трудно справляться одному, выдерживаю и их: тревогу за близких, ощущение постоянной опасности, внутреннее напряжение, конфликты в семье, усталость от того, что «так больше невозможно». Часто ко мне приходят, когда: — в семье стало больше напряжения и конфликтов — сложно договориться, каждый «сам за себя» — есть ощущение небезопасности, и тревога не отпускает — повторяются одни и те же болезненные сценарии — внутри много чувств, с которыми непонятно что делать Моя задача — не просто поддержать, а помочь разобраться в том, что происходит, увидеть скрытые механизмы и постепенно изменить то, что можно изменить. В результате работы у человека появляется больше ясности, снижается внутреннее напряжение, становится легче выстраивать отношения и появляется ощущение опоры внутри себя.

  • Безопасная и поддерживающая среда:  Как все будет проходить- онлайн: записываетесь на консультацию. За 5-10мин до встречи я высылаю ссылку на подключение. В назначенное время вы по ней проходите, а я уже вас ожидаю. Встречи проходят в атмосфере уважения, конфиденциальности и профессиональной этики. Моя задача создавать пространство, где можно говорить честно и открыто исследовать сложные темы без давления и оценки.
  • Практическая направленность:  Каждый клиент получает понятные алгоритмы, инструменты и упражнения, которые помогают закрепить результат и видеть реальные изменения в повседневной жизни. А бывает клиенту нужно психологическое заключение например в суд или на работу, это я тоже делаю и выдаю документ официальный с чеком об оплате. (Случай из практики - у участника СВО при трудоустройстве запросили тест на ПТСР, при этом справка от психиатра, что он здоров их не устроила.Проведено полное обследование - признаки и симптомы ПТСР- не обнаружены). Работает человек.
  • Опыт работы с сложными запросами:  Ко мне приходят клиенты с тревожностью, последствиями травм, нарушением границ, стыдом, эмоциональной зависимостью и внутренними блоками, включая семейные ссоры, споры и трудные жизненные ситуации. Больше всего сейчас нуждаются в такой помощи семьи, которых коснулась СВО. Специальная подготовка помогает нам специалистам и в таких сложных случаях, где много боли, страдания, горя. И главное в этом процессе пройти процесс адаптации. Внимание!!! ПТСР это диагноз (МКБ-10), он устанавливается только врачом. Исследование симптомов ПТСР проводит только медицинский психолог с действующей аккредитацией.
  • Индивидуальный подход:  Не использую универсальных решений. Каждый план работы создаётся под конкретного человека и его историю, чтобы результат был устойчивым и экологичным.
  • Фокус на долгосрочных изменениях:  Цель моей работы — не временное облегчение, а формирование внутренней опоры, зрелой идентичности и способности самостоятельно справляться с жизненными трудностями. Мой фокус помочь клиенту понять и выбрать правильное направление.
  • Как сформулировать запрос?  Чаще всего клиенты приходят и не понимают, что именно не так. Они просто рассказывают о том, что их беспокоит на данный момент: это могут быть конфликты, плохое самочувствие, при котором врачи говорят, что всё в порядке, чувство одиночества или страх перед будущим. Это и есть моя работа — помочь клиенту понять, что происходит, и справиться с этим. Я не жду от клиентов готовых запросов.

Консультации

  • Индивидуальные консультации 1:1
    3 000 ₽
    Индивидуальные консультации 1:1

    Формат: онлайн, 50–60 минут. Для кого: взрослые 18+ С какими запросами я работаю: тревога, страхи, панические атаки – хроническое напряжение, соматические реакции, психосоматика – травматический опыт, болезненные события прошлого – эмоциональная зависимость, чувство одиночества – работа со стыдом, виной, низкой самооценкой – усталость, выгорание, отсутствие ресурса – проблемы с границами, самосаботаж. *Для любого региона РФ и зарубежных стран

    Оплатить
  • Семейное / парное консультирование
    5 000 ₽
    Семейное / парное консультирование

    Формат: онлайн, 90 минут. Для кого: пары, супруги, партнёры, родители и взрослые дети. Помощь в ситуациях: конфликты, частые ссоры, эмоциональная дистанция – ревность, недоверие, кризисы – измена, расставание, страх быть брошенным – трудности в коммуникации – нарушение границ в семье – адаптация после тяжёлых событий – разница ожиданий, ценностей, жизненных целей. *Для любого региона РФ и зарубежных стран.

    Оплатить
  • Консультация подростка (от 12 лет)
    3 000 ₽
    Консультация подростка (от 12 лет)

    Формат: онлайн, 60–90 минут. Частые запросы: тревожность, стресс, страхи – школьные трудности, прокрастинация, неуспехи – конфликты с родителями, сверстниками – буллинг, давление, социальная тревожность – кризис самооценки, поиск себя – проблемы с границами и выражением эмоций. *Для любого региона РФ и зарубежных стран.

    Оплатить
  • Помощь участникам СВО и их семьям
    NEW
    5 000 ₽
    Помощь участникам СВО и их семьям

    Формат: специализированные консультации, онлайн, 90-120 минут. Частые запросы: ПТСР, травматический стресс, флэшбеки, навязчивые образы – нарушения сна/кошмары, повышенная тревожность – эмоциональная отстранённость, раздражительность, чувство вины, утраты, тяжёлые переживания или адаптация после возвращения, поддержка близких, проживание семейного кризиса. Или нужно заключение, что нет ПТСР. ! Внимание диагноз ПТСР устанавливает врач, я провожу исследование, выявляю или исключаю симптомы и пишу заключение + рекомендации. * Для любого региона РФ.

    Оплатить
  • Психологическое исследование + заключение
    NEW
    Психологическое исследование + заключение

    Формат: комплексная диагностика 2 часа. Проводится в один день. Для чего подходит: – для суда и опеки или работы – для оценки эмоционального состояния – для понимания личностных особенностей – для профессионального или личного развития Обработка результатов и написание полного заключения занимает 3 раб.дня. Что включает исследование: – клиническое интервью – экспериментальное исследование – тестирование по трем-пяти и более методикам – интерпретацию результатов – письменное заключение – рекомендации для дальнейшей работы *Для любого региона РФ и зарубежных стран

    • 5000р
    Оплатить

Отвечаю на вопросы

  • Какие методы и подходы использует практикующий психолог в своей работе?
  • Что я могу ожидать от работы с психологом?
  • Как я могу быть уверен в эффективности терапии и её индивидуальном подходе?
Сделано на Конструкторе сайтов Рег.ру